Recursos para cuidadores de AARP para el equilibrio vital | AARP Family Caregiving Resources

Agotamiento del cuidador: consejos para prevenir y gestionar el estrés

Reconoce las causas y síntomas del estrés y el agotamiento: http://www.aarp.org/caregiverstress

AARP Consejos sobre el equilibrio entre la vida del cuidador

. Cómo tomarse un descanso como cuidador. Consejos sobre cómo evitar el agotamiento mientras compaginas el cuidado familiar con el trabajo y las responsabilidades de cuidado infantil: www.aarp.org/caregiving/life-balance

Cuidado de respiro: Cómo darte el descanso que necesitas

Infórmate de los servicios disponibles para ayudar, como voluntarios, programas diurnos y asistentes: www.aarp.org/respitecareplan

Comunidad

Online de AARPUn foro en línea para conectar con otros que comparten los mismos intereses, incluyendo cuidados, juegos, entretenimiento, hogar y familia, dinero y más temas de interés: www.aarp.org/caregivingcommunity

AARP

Páginas locales Características en línea y Eventos locales: https://local.aarp.org

Healthy Living

Suite de herramientas de salud basadas en la web para ayudar a los cuidadores a mantenerse sanos y planificar con antelación. Las herramientas pueden ayudar a calcular el IMC, descifrar avisos resumen de Medicare, calcular los beneficios de cuentas de ahorro para la salud y estimar el coste de la atención a largo plazo: www.aarp.org/healthtools

Care to Talk

Plataforma virtual de temas de discusión destinados a fomentar un diálogo significativo entre cuidadores y receptores y abordar cuestiones importantes de la vida y planes de salud a largo plazo: Caretotalk.aarp.org